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Fahrrad fahren - Freizeitbeschäftigung und Leistungssport

Fahrrad fahren - Freizeitbeschäftigung und Leistungssport

Fahrrad fahren stärkt unsere Ausdauer, das Herz-Kreislaufsystem, es kurbelt den Stoffwechsel an und verbrennt überflüssige Kalorien. Ferner werden beim Fahrrad fahren Gelenke, Sehnen und Bänder geschont, denn das Körpergewicht wird beim Training praktisch vom Fahrrad getragen. Fahrrad fahren ist die Chance, körperliche Betätigung ins alltägliche Leben zu integrieren. Ideal für Jung und Alt, ein Fahrrad ist wartungsfreundlich und reparaturunanfällig. Ob Freizeitvergnügen oder Leistungssport, man sollte beachten, dass das Fahrrad der Körpergröße entspricht, um Schmerzen und Fehlhaltungen vorzubeugen. Wichtig sind dabei die Rahmen- und Sitzhöhe, die Lenkereinstellung sowie die Wahl des richtigen Sattels und der Sattelhöhe. Zur wichtigsten Ausrüstung beim Fahrrad fahren gehört heutzutage ein Fahrradhelm. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene beugen effektiv einem Risiko vor. Laut Statistik können bei Unfällen fast 90 % aller Kopfverletzungen durch Tragen von einem Fahrradhelm vermieden werden. In unserem Sortiment finden Sie eine breite Palette Fahrradhelme. Marken wie Alpina, uvex oder auch Cytec bieten stylische und durchaus Alltagstaugliche Modelle an. Fahrradhelme unterscheiden sich durch verschiedene Technologien, Ausstattungen und Gewichte. Unser Sortiment erstreckt sich von Kinder-Fahrradhelmen, Fahrradhelme für die City und Touring über Mountainbike Fahrradhelme bis hin zu Rennrad-Fahrradhelmen. Wählen Sie sich für Ihre Fahrradtour, die Fahrt ins Büro, zur Uni oder Schule aus der Rubrik Fahrradrucksäcke den Passenden aus, die richtige Fahrradbrille noch dazu. Fahrradflaschen und Fahrradzubehör ergänzen unsere Produktpalette.

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