Fitness & Training

Mehr Schwung im Leben mit Bewegung

Fitness ist in. Zählen Sie zu den Bewegungsmuffeln oder sind Sie bereits aktiv im Alltag? Keine Zeit, ich bin müde, mir tut alles weh, kennen Sie diese Ausreden? Bewegungsmangel bedeutet weniger Lebensqualität. Ständige Ermattung oder gar schlechte Laune, das Risiko für Übergewicht steigt, ebenso das Risiko für zahlreiche Krankheiten. Beugen Sie dem vor und treiben Sie regelmäßig Sport. Für Fitness und Training gibt es unterschiedliche Ziele, abnehmen, die Figur optimieren oder einfach attraktiver werden. Neben der Fettverbrennung gehört beim Fitness und Training auch der Muskelaufbau dazu. Einige möchten durch Fitness und Training einfach ihre Kondition verbessern, das Herz-Kreislaufsystem stärken oder die Ausdauer steigern. Ausdauertraining, Krafttraining und Koordinationstraining gehören zu einem gezielten Fitness Training. Ausschlaggebend für die Wahl des Fitness Trainings sollte neben der Ausgangssituation und der Zielsetzung auch der Spaßfaktor sein. Durch Gerätetraining oder Gymnastik kann die Kraft gestärkt und verbessert werden. Mit Dehnübungen wird eine bessere Beweglichkeit erzielt. Bei Rückenbeschwerden wirken sich günstig Kraft- und Beweglichkeitstraining aus, erhöhen das Wohlbefinden. Sportspiele und Kampfsportarten oder auch Tanzen verbessern viele koordinative Fähigkeiten, Koordinationstraining verbessert das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur.

Bandagen (23)

Expander (10)

Fitnessgeräte Klein (39)

Gewichtsmanschetten (9)

Gymnastikbälle (20)

Gymnastikmatten (20)

Gymnastikreifen (3)

Handmuskelstärker (7)

Hanteln (25)

Hantelscheiben (10)

Hantelstangen (21)

Igelbälle (2)

Impander (2)

Physiobänder (12)

Pilates + Yoga (23)

Pulsmesser (11)

Sitzball (7)

Sprungseile (15)

Trampoline (4)

Turnstäbe (4)

Vibrationsplatten (1)

ENERGETICS Vibrations-Platte Performance

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Ihre täglichen Fitnessübungen können Sie auf der Energetics Sportmatte Standard Classic entspannt durchführen. Die Sportmatte bietet eine gute Stabilität und Komfort. Belastungen lassen sich gut abfedern. Die Sportmatte wurde von der Zeitschrift Öko Test mit „sehr gut“ bewertet.

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12,30 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 12,95 EURO *Sie sparen 0,65 EURO (5%).

Energetics Sportmatte Standard Classic

Trace Volleyball Knieschützer

Die Trace Volleyball Knieschützer verringern beim regelmäßigen Spielen das Unfallrisiko hinsichtlich Prellungen, Blutergüssen oder gar Schürfwunden. Der Sportler hat mit den passenden Knieschützern sogar eine höhere Leistungsfähigkeit, da er schmerzfrei und bequem spielen kann. Die Trace Knieschützer sind hervorragend gepolstert und aus einem hochwertigen Nylon / Polyester Gewebe.

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27,95 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 29,95 EURO *Sie sparen 2,- EURO (7%).

Trace Volleyball Knieschützer

Energetics Kurzhantelset Guss

Bestehend aus :

1x Hantelstange Kurz, inkl. Sternverschluss, gummiert
2x Hantelscheibe 0,5 kg
2x Hantelscheibe 1,25 kg
2x Hantelscheibe 2,0 kg
Gesamtgewicht : ca. 10,0 kg

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22,95 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 24,95 EURO *Sie sparen 2,- EURO (8%).

Energetics Kurzhantelset Guss

Kettler Guss Hantelscheibe

Die Guss Hantelscheibe von Kettler gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen. Die Bohrung misst 30,5 mm, so passen die Hantelscheiben auf Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm. Die Hantelscheibe ist aus Guss-Eisen.

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1,60 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 1,80 EURO *Sie sparen 0,20 EURO (11%).

Kettler Guss Hantelscheibe

Energetics Springseil Natur

Für ein tolles Freizeit- oder auch Wettkampfvergnügen sorgt das Energetics Springseil Natur. Das Seil ist in der Mitte auf 10 mm verstärkt, die Länge des Springseiles beträgt zirka 280 cm.

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1,89 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 1,99 EURO *Sie sparen 0,10 EURO (5%).

Energetics Springseil Natur

Knieschützer Trace Handball

hervoragende Polsterung
hochwertiges Gewebe
Teflonbeschichtung für Langlebigkeit
durch die ergonomische Form perfekt in Sitz und Komfort
Inhalt: 1 Paar (2 Stück)

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32,95 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 34,95 EURO *Sie sparen 2,- EURO (6%).

Knieschützer Trace Handball

Kettler Chrom-Gummi Hantelscheibe

Im edlen Chrom-Gummi-Design, die Kettler Chrom-Gummi Hantelscheibe. Die Hantelscheibe hat eine Bohrung von zirka 30,5 mm und passt auf Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm. Eine hochwertige Gummieinlage reduziert Geräusche während des Trainings.

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3,55 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 3,95 EURO *Sie sparen 0,40 EURO (10%).

Kettler Chrom-Gummi Hantelscheibe

Energetics Damen Fitness Hantel

Die Aerobic Hanteln können auch bei schnelleren Übungsabläufen eingesetzt werden, da diese über eine Handschlaufe verfügen, die einen sicheren Sitz gewährleistet. Die erhältlichen Gewichtsklassen 0,75 kg und 1 kg lassen keine Wünsche offen und bieten auch dem Fortgeschrittenen neue Herausforderungen.

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11,95 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 14,95 EURO *Sie sparen 3,- EURO (20%).

Energetics Damen Fitness Hantel

Energetics Springseil School 270

Ein gutes Seil und gedämpfte Sportschuhe, schon kann es losgehen. Beim Seilspringen werden viele Muskelgruppen beansprucht. Das Energetics Springseil School ist zirka 270 cm lang und 7 mm stark. Ideal zum Seilspringen sind ebene Waldwege, Gras- oder Grünflächen.

3,59 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 3,99 EURO *Sie sparen 0,40 EURO (10%).

Energetics Springseil School 270

Pro Touch Knieschützer Match

Gerade bei sportlichen Aktivitäten sollten Sie ihre Knie besonders vor Verletzungen schützen. Ideal dafür sind die Pro Touch Knieschützer Match. Mit einer guten Polsterung, in einem Top Preis-/Leistungsverhältnis. Die Knieschützer sind waschbar und pflegeleicht.

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9,95 EURO *

unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 14,95 EURO *Sie sparen 5,- EURO (33%).

Pro Touch Knieschützer Match