Rudergeräte

Rudern ist ein hervorragendes Konditionstraining, die Bandbreite reicht vom Anfänger- bis hin zum Wettkampfniveau. Indoor-Rudern mit Tunturi ist kein schlechter Ersatz, sondern eine exakte Kopie des echten Ruderns. Es ist eine effektive Fitnessart, wobei sämtliche wichtige Hauptmuskelgruppen im Einsatz sind und trainiert werden. Lungen und Muskeln arbeiten Schlag auf Schlag zusammen.

Eine klasse Kondition mit höherem Durchhaltevermögen sowie eine geschmeidige und kräftige Muskulatur sind der Lohn für jeden ernsthaften Indoor-Ruderer. Sämtliche Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskeln sind involviert. Desweiteren führt Rudern zu einer Lockerung der Nackenmuskulatur.