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Heimtrainer

Heimtrainer
Radfahren ist die beliebteste Art des Heimtrainings. Der Grund ist die perfekte Harmonie von Trainingseffekt und Spaß während des Trainings. Darüber hinaus gibt es für sämtliche persönliche Anspruchs- und Fitnessprofile den perfekt zugeschnittenen Fahrradergometer. Fitnesstraining mit einem Fahrradergometer ist gelenkschonend, stärkt das Herz, senkt den Blutdruck, verbrennt überschüssiges Fett, stärkt die Beinmuskulatur, strafft das Gewebe und verbessert sowohl die Beweglichkeit der Gelenke als auch die allgemeine Kondition. In unserem Sortiment befinden sich verschiedene Fahrradtrainer sowie Fahrradergometer.

Was ist ein Ergometer?
Ein Ergometer ist ein Fitnessgerät, das die von Ihnen während des Trainings erbrachte Leistung exakt misst. Diese in Watt angegebene Leistungseinheit kann nur von einem offiziell anerkannten und geeichten Fitnessgerät gemessen werden, einem Ergometer.

Warum sollte man mit einem Ergometer trainieren?
  • Mit einem Ergometer kann man die Kondition bestimmen und testen. Die erbrachte Leistung in Kombination mit der Herzfrequenz bestimmt die Kondition
  • Wenn regelmäßig Konditionstests stattfinden, kann man den Fortschritt oder den Rückgang der Kondition bestimmen
  • Bestimmt durch die exakte Justierung des Ergometers ist es möglich, das vorangegangeneTraining eins zu eins zu wiederholen, Sie trainieren mit den gleichen Parametern wie Widerstand, Geschwindigkeit, Trainingsdauer oder Herzfrequenz
  • Ein genau abgestimmtes und dosiertes Training, nicht zu schwer oder zu leicht, sondern exakt auf das persönliche Ziel und Bedürfnis