Ski Langlauf
Langlauf - Konventionelle Technik beim Skilanglauf
Langlaufski sind vorne und hinten weicher und liegen dort immer im Schnee. In der Mitte sind die Ski etwas härter. Erst beim Beinabstoß wird diese Zone mit den Schuppen oder dem Haftwachs in den Schnee gedrückt, und ermöglicht so den Abstoß für die Vorwärtsbewegung. Das Wichtigste bei der Auswahl von Langlaufski ist deshalb Skihärte. Nur wenn die Skispannung zum Läufer passt, ist das Wechselspiel zwischen Abdrücken und Gleiten möglich. Es ist notwendig vor dem Laufen im Schnee zu kontrollieren, ob die Abstoßzone nur dann "Schneekontakt" hat, wenn es notwendig ist, nämlich in der Beinabdruckphase. Die verbleibende Zeit des Langlaufschrittes sollten nur die Gleitzonen in der Spur aufliegen. Damit der Ski in der Mitte, der Haftwachs- bzw. Schuppenzone optimal funktioniert und auch gut gleitet wird im guten Sportgeschäft mit einem Härtetest der zum Körpergewicht passende Ski gefunden.
Gerade Langlaufen eignet sich besonders, um bis ins hohe Alter ausgeübt zu werden. Ebenso kann man, jung oder alt, zu jeder Zeit mit dem Skilanglaufen anfangen. Die positiven Wirkungen auf die Gesundheit sind vielseitig und fast die gesamte Körpermuskulatur kommt hier zum Einsatz. Sowohl der körperliche Ausgleich für den Bewegungsmangel im Alltag als auch die seelische Entspannung inmitten der Natur sind beim Skilanglaufen gegeben. Langlauf-Shop.net - aktuelle Langlaufski im Komplettset online kaufen
TecnoPro Skiclip Langlauf 25mm
- Skiclip Langlauf 25 mm
- mit Tecno-Pro-Aufdruck
- farblich sortiert
- Breite : ca. 25mm
Preis: ab 1,34 EURO Details
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TecnoPro Skiband Langlauf 50mm
- Skiband Langlauf Nordic Racing 50 mm
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- Breite : ca. 50 mm
Preis: ab 1,79 EURO Details
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TecnoPro Skipasshalter
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- mit TECNO PRO Druck
- farblich sortiert
Preis: ab 2,69 EURO Details
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Intersport Handwärmer
- Intersport Handwärmer
- Handwärmer werden durch knicken des Metallblättchens ausgelöst
- Durch kochen können diese wieder neue aufbereitet werden
- Wärmzeit: ca. 30 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten im kochenden Wasser
- Abmessungen: ca. 7 x 9 cm
- Inhalt : 1 Paar (2 Stück)
Preis: ab 4,49 EURO Details
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TOKO Skiwachs System-3 yellow/red Set
- Dieses Set vereinigt die beiden wichtigsten Waxe der System-3 Serie
- Die zwei hochwertigen Hydro-Carbon-Waxe können selbstverständlich auch gemischt werden
- Gewicht : 120 Gr.
- optimal geeignet für Temperatur: 0 °C bis -10 °C
- geeignet für Alpinski, Snowboard, Langlauf
Preis: ab 8,99 EURO Details
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Holmenkol Skiwachs Alphamix
- Holmenkol Skiwachs Alphamix
- Hochwertiges Trainings und Basiswachs
- für weichen neuen und feinkörnigen Schnee bei 0/-4°C
- Bügeltemperatur 115/125°C
- Inhalt : 3x35g
- geeignet für Alpinski, Snowboard, Langlauf
Preis: ab 10,76 EURO Details
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TecnoPro Langlaufskistock Sting
- TecnoPro Langlaufskistock Sting
- Schaft: Composite (Glasfiber)
- Griff: 2 Komponenten, 2PKU
- Strap: Biathlon (Schlaufe)
- Sonstiges: Touring-Teller, Stahlspitze
- Inhalt: 1 Paar (2 Stück)
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Preis: ab 14,50 EURO Details
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Therm-IC Bootwarmer 220 Volt
Wer kennt dieses Gefühl nicht - in der Vorfreude auf einen grandiosen Skitag kommt spätestens morgens das grausame Erwachen: Die Skischuhe sind eiskalt und noch feucht vom Vortag. Der Bootwarmer von Therm-ic erwärmt die Skischuhe. Feuchtkalte Schuhe verderben jedem Wintersportliebhaber den Tag. Das Trocknen und Vorwärmen der Schuhe ist in solchen Fällen die beste Lösung. Der Therm-ic Bootwarmer ist innerhalb von fünf Minuten auf Betriebstemperatur, Ski- und Snowboardschuhe werden in kürzester Zeit für den Einsatz im Schnee vorgewärmt, so dass dem unbeschwerten Outdoor-Vergnügen nichts mehr im Weg steht. Der Therm-IC Bootwarmer verschafft einen bequemen Einstieg in die Schuhe und wohlige Wärme an den Füssen vom ersten Schwung an. Nach einem langen Ski-/Snowboardtag können Schuhe auf diese Weise sehr schnell getrocknet werden. Mit dem Bootwarmer von Therm-ic sind die Schuhe jederzeit einsatzbereit und kalte Füße gehören der Vergangenheit an!
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Therm-IC ThermicSole TrimFit
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Therm-IC einzelne Akkupacks
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Ergometer Kettler X3
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DetailsWanderrucksack Jack Wolfskin MOUNTAIN TRAIL 40
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Tischtennistisch TecnoPro Outdoor 172
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DetailsSalewa Kuppelzelt AVENGER II
Preis ab:533,71 EURO (inkl. 19% MwSt.,inkl. Versandkosten für Deutschland)
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